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 黄褐斑的形成 黄褐斑的治疗 黄褐斑应该怎样护理？ |
黄褐斑的形成 黄褐斑的治疗 黄褐斑应该怎样护理？
长了黄褐斑后，你的生活还是一成不变，按部就搬的过吗？那你就大错特错，脸上长了黄褐斑，生活中有很外内因素是需要预防和注意的……
有了黄褐斑后的要注意生活习惯：
慎用激素类药物或含激素的化妆品
含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多，人们可以自行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。有些人由于长期使用，对激素产生依赖性，形成激素依赖性皮炎，造成皮肤萎缩，角质层变薄，或毛细血管扩张等新的损害。
专家认为：防晒是关键
出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。
因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
合理饮食对防治黄褐斑是非常有效
专家们认为黄褐斑的形成与饮食有很大有关系，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌，进而氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着。因此，合理饮食对防治黄褐斑有一定效果。避免食用色素含量高之食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟;用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。
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