 [自我测试]睡姿透露个性的秘密 |
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睡姿透露个性的秘密
周莹
睡眠过程中的肢体语言----睡姿,是受意识控制极少的下意识动作,所以它传达的信息很少具有欺骗性,能真实反映人的心理状态.
英国睡眠评估和咨询服务机构主任克里斯*依济科夫斯基通过问卷调查,概括出6种睡眠姿势,发现每一种姿势对应着一种人格类型.同时,睡姿也能折射出这段时间人的心境,情绪,心理防御等.
胎儿型睡姿,这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人,外刚内柔,坚强的外表下有一颗敏感的心.他们第一次见到别人的时候可能会害羞,但很快能放松.拱起的背部构成强有力的自我保护,当人正遭受痛苦挫折时,这种睡姿最能让人体验到安全感.
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树干型睡姿,即身体偏向一侧,双臂向下伸展,顺贴在身上.他们大多性格开朗,爱与人交往,很多情况下显现出领导才能和号召力.不过他们容易轻信他人,过于天真.这种睡姿是悠然自得的心境体现,对近段时间的生活工作或学习状态比较满意.
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思念型睡姿,身体偏向一侧,双手向外伸展,与身体形成直角.他们喜欢与人交往,性格外向,易融入集体.不过采用这种睡姿的人较多疑,有时甚至有点偏激和愤世嫉俗,很难接受不同意见.思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射.
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士兵式睡姿,完全仰面平躺,双手紧贴身体两侧.喜欢这样睡觉的人一般性格内向,比较保守.会一丝不苟的遵守严格的标准,久而久之会不自觉的严格要求别人.
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海星型睡姿,身体平躺,双臂稍稍上举抱枕,这类人乐于助人,是非常好的倾听者,对人慷慨,朋友很多,但不喜欢成为焦点.
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自由落体型睡姿,俯卧在床上,双手抱枕,脸偏向一侧.这类人易紧张,一般比较好动,常因缺乏预见性而行事鲁莽,他们对别人的批评一般不能虚心接受.
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